生活中如何预防甲状腺疾病
2018-09-27
问题描述:(女 , 43岁)生活中如何预防甲状腺疾病现在生活水平上升,人的身体却不太好了,时常会患有一些病,大家都应该注意预防,身边也有很多人患上了甲状腺肿大。请问如何预防甲状腺肿大?生活中如何预防甲状腺疾病
医生回答(1)
赵萍
医师
病情分析:
摄入过多或过少的碘都有可能引起甲状腺疾病。碘是被甲状腺吸收用于产生甲状腺激素的一种矿物质。理想情况下,每人每天应摄人150微克的碘。碘常见于海鲜、奶制品以及加碘盐中。
意见建议:
另外,还应食用一些富含砸的食物,硒是存在于麦胚、鸡肉、鱼、瘦肉以及瓜子当中的一种微量元素。医生建议每天摄人55微克的砸。硒元素缺乏可增加患甲状腺炎的危险。
2018-09-27