3岁宝宝便秘吃什么好?
2018-09-27
问题描述:(女 , 3岁)宝宝最近这两个月来,大便困难,一般都要三四天才大便一次,硬的很,每次大便的时候,都不停的哭,经常用开塞露才能大便出来,有时候还会出血,看着心疼,非常担心。3岁宝宝便秘吃什么好?
医生回答(1)
吴康敏
主任医师
四川大学华西第二医院
病情分析: 提高孩子的免疫力可以通过以下几个方面来进行: 1、加强营养:注意均衡饮食,食物种类多样化,要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。并保证每天400-500毫升的奶量。同时减少油炸食物的摄取。2、加强锻炼:运动可以增强体力,调整免疫力的功能。通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。并多带孩子户外活动,少抱多运动,可通过跑、跳、骑自行车、游泳等来增强免疫力。锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。
2018-09-27