问题描述：最近乳房有点胀痛，刚好朋友约我去做乳腺检查，我也就去了，之后被医生告知我有乳腺增生，我有点吓到了，平时我生活也好好的，不烟不酒也不熬夜，怎么就得这病了呢。乳腺增生都是怎么得来的？