由于周围环境的改变、工作压力增大、精神紧张和睡眠质量的不良，都会引起太阳穴的跳动和疼痛。1、精神因素：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤；2、外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。3、饮食因素：饥饿或进食较晚，食物种类（如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物），还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。4、气候的变化：如暴晒、吹风、寒冷刺激等。另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因