问题分析：你好，根据您所描述的情况，主要考虑是结膜炎感染炎症导致的，注意休息，不要用手揉眼睛导致感染。
指导建议：注意多做热敷，建议使用左氧氟沙星滴眼液进行治疗，注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。必要的时候建议去医院眼科检查一下病因，对症治疗。