问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是上呼吸道感染引起的。注意保暖，不要着凉，多喝点热水。
指导建议：多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，建议服用阿莫西林克拉维酸钾。甘草片，感康片进行治疗。必要的时候建议去医院化验血常规，拍胸片检查明确病因，对症治疗。