问题分析：你好，头疼的话有可能是休息不好，睡眠不足，神经性头疼，鼻炎等因素引起的，膝盖疼有可能是着凉引起的。
指导建议：平时注意休息，避免过于劳累，注意保暖，不要着凉，建议服用养血清脑颗粒，布洛芬胶囊进行治疗。必要的时候建议去医院做脑部ct，脑电图，拍片等相关检查，明确病因，对症治疗。