不算胖，但是小腹一直肉肉的是什么原因 葡萄籽会不会...
2018-09-18
问题描述：不算胖，但是小腹一直肉肉的是什么原因葡萄籽会不会有副作用
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，葡萄籽有抗氧化性，对减肥作用不大，平时不建议吃，要注意控制饮食等，对缓解症状有帮助
指导建议：
首先平时要注意减少高能量食物的摄入，多吃蔬菜粗粮，同时要注意多运动，有氧运动结合适当的腹部锻炼，对缓解症状有帮助
2018-09-18