不算很胖，但是小肚子上一直都有肉，怎么办？ 吃葡萄...
2018-09-18
问题描述：不算很胖，但是小肚子上一直都有肉，怎么办？吃葡萄籽有没有没有副作用
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，吃葡萄籽是没有作用的，平时要注意减肥，对缓解症状有帮助
指导建议：
首先平时要注意增加运动量，可以适当做些腹部锻炼，对缓解症状有帮助。同时要注意减少高脂肪高能量食物的摄入，对减肥是有好处的
2018-09-18