男今年17岁高三生，腰老是疼去医院拍核磁共振确诊为...
2018-09-17
问题描述：男今年17岁高三生，腰老是疼去医院拍核磁共振确诊为腰椎间盘突出症，请医生给点生活和运动上的建议
医生回答(1)
王小官
副主任医师
黄冈市中医医院
问题分析：
你年龄这么小，竟然得了椎间盘突出症。这与你平常的座姿有明确的关系。
指导建议：
建议你平常尽量少弯腰，坐姿要端正。可以经常在单杠上悬吊。靠物理作用来恢复。
2018-09-17