问题分析：您好，用勺子压住舌头，用手电照明，检查一下异物还在不在？如果安全起见直接到医院就诊，挂五官科在内镜下将骨头取出，切勿强行吞咽，以免划伤食道，
指导建议：建议取出后注意休息，注意个人卫生，多喝水，禁忌辛辣刺激和生冷的食物，如果有炎症要及时消炎药物治疗。