女，24。这几日不知道是作息原因还是怎样，，以前1...
2018-09-15
问题描述：女，24。这几日不知道是作息原因还是怎样，，以前11:30差不多12点睡，现在10:30，不到11:00差不多就睡，但每天就是很困很累，感觉很乏力的样子。没有改变作息前偶尔也会很乏力，腿特别酸没劲，有一点缺钙。请问我这是需要增强锻炼亚健康，还是需要怎样啊。
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