问题描述：（女 , 35岁）乳腺增生 心情舒畅491在生活中，为什么我们总是说一定要保持乐观的心态呢，这是因为一个好的心态和我们的健康是息息相关的，尤其是女性，心情可以影响女性的内分泌，内分泌决定女性的身体健康，对于乳腺增生，女性也要用良好的心态来面对。 在生活中，为什么我们总是说一定要保持乐观的心态呢，这是因为一个好的心态和我们的健康是息息相关的，尤其是女性，心情可以影响女性的内分泌，内分泌决定女性的身体健康，对于乳腺增生，女性也要用良好的心态来面对。乳腺增生疾病的护理方式介绍: 1、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。 2、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。 3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。 4、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。 5、乳腺增生病人最需要做的是定期复查。每半年或1年做一次乳腺b超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。所谓“服药可以预防癌变”的提法是没有根据的。，乳腺增生疾病的护理方式有哪些