问题描述：年龄：28性别：男症状：倒班工作五年，发现头发掉得越来越多，发际线上移，中间头发也稀疏，家庭遗传应该还好，我爸现在也没秃头。皮肤不好，油性，长痘十几年，有时候头皮也有痘痘。生活习惯：三班倒工作，有夜班。平常也经常熬夜，不抽烟，有喝酒，但是肝不好（三种胆红素都偏高）咨询：需要吃什么药和食物辅助治疗，谢谢！