问题分析：你好，根据您的情况来看，应该是属于眼疲劳，或者是脑供血不足，神经衰弱，颈椎病，压迫神经等原因导致的这种现象。
指导建议：建议您平时要适当锻炼身体，不要长时间的保持同一个姿势，不要长时间的低头，适当的按摩，热敷颈部，保证充足睡眠，避免熬夜，必要时检查一下颈椎片，或者是看一下眼科，确定病因，对症治疗。