问题分析：你好，这种情况考虑是脏腑功能失调的表现，积极进行调理治疗的。
指导建议：适当的体育锻炼，增强体魄。注意饮食，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前最好到正规的医院中医科，找专业的医生看一下，进行切脉诊断，采用中医中药，中医艾灸，进行脏腑功能调理治疗的，注意观察疗效的。