问题分析：根据您的描述，豆浆中含有优质的植物蛋白，对于身体组织的修复，和增强人体免疫能力都有非常好的作用。对于常喝豆浆致癌和导致乳腺增生的说法是不确切的，劝大家还是拒绝伪科学的知识。
指导建议：饮食指导:均衡饮食，豆制品每天都应该食用，尽量保证每天所食用的豆制品在十二以上，肉制品也要每周至少摄取3到5次，可适当的吃一些红肉，比如说牛肉，瘦肉等。