可以怎么降低高血压啊？
2018-09-11
问题描述：（男 , 56岁）可以怎么降低高血压啊？医生，我患有轻度的高血压，不知道如何才能降低高血压呢？可以怎么降低高血压啊？
医生回答(1)
杨树德
医师
重庆铭医堂医院
病情分析：
你好！高血压是由于精神紧张，抽烟，肥胖，摄入盐分过多等原因导致。高血压的治疗需要在医生指导下根据自身病情选择适合的降压药，切勿自行调整用药，以免加重病情。
意见建议：
除了服用降压药来降低高血压外，生活中做到这些也有助于降低高血压：调整生活习惯，饮食应多样化，以低盐、低脂为主；规律作息，避免过度劳累，保持良好的心态；适当运动，控制体重。
2018-09-11