一天坐十几个小时，然后现在深呼吸...
2018-09-07
问题描述：（男 , 23岁）一天坐十几个小时，然后现在深呼吸就会感觉腰里面痛，早上做了B超说肾脏没事 应该是腰肌劳损，请问怎么缓解呢
医生回答(1)
韩文生
主治医师
东营市河口区人民医院
问题分析：
你好，根据你所说情况，就是坐的太久造成的腰肌劳损的问题呀。
指导建议：
可以到家以后热敷，按摩一下，可以用热水，毛巾也可以用，暖水袋，不行的话，可以涂抹正红花油，也可以喷云南白药气雾剂。
2018-09-07