卡不足是什么意思啊 是我摄入的卡路里不够吗??
2018-09-07
问题描述:卡不足是什么意思啊 是我摄入的卡路里不够吗??
医生回答(1)
韩丹丹
北京安康医院
问题分析:
您好,根据您的问题的描述,需要食补,多吃点补血补气,健脾养胃的食物就可以了.
指导建议:
多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。
2018-09-07