我有颈椎病，平时应注意些什么呢？
2018-09-06
问题描述：（男 , 45岁）我有颈椎病，平时应注意些什么呢？你好！我的颈椎不太好，经常早上有发僵的状况，有时候头晕目眩，请问我平时应注意些什么呢？我有颈椎病，平时应注意些什么呢？
医生回答(1)
熊国星
副主任医师
重庆铭医堂医院
病情分析：
你好！有颈椎病你首先要做的事情就是纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。
意见建议：
建议平时可以买颈椎牵引器适当做做牵引。适当做做颈椎保护操，加上采取理疗、膏药等治疗比较好。去正规脊柱外科或者找中医进行检查治疗。
2018-09-06
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