问题分析：你好，根据您的情况来看，有可能是平时有手淫的习惯，或者是性生活太频繁等原因导致的肾虚
指导建议：建议您平时要多吃一些补肾壮阳的食物进行调理，避免手淫，性生活不要太频繁，可以服用肾宝片，金匮肾气丸，或者是五子衍宗丸等药物进行调理，不要抽烟喝酒