问题分析：你好，这种情况考虑有乳腺增生的表现，积极进行综合治疗的。
指导建议：建议保持良好的心情，注意饮食，戒烟戒酒，戒食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前局部可以做热敷，按摩，口服红金消结胶囊，天冬素片等药物进行综合治疗的，注意观察疗效呢。