问题分析：您好，您目前的情况应该是上火症状比较明显，这个应该和您的饮食结构、生活习惯等有一定的关系。 而且您存在便秘，这一方面是生活的表现，另外这样容易出现口腔溃疡以及胃火大。您脚趾这个问题考虑还是真菌感染。
指导建议：你平时不要吃过于辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是粗纤维的蔬菜，这个对促进胃肠蠕动有帮助，早晚可以喝一杯蜂蜜水，早中晚可以按摩腹部，不要静坐时间过久，每天最好适量的运动，这样坚持一段时间会有明显的效果。把便秘的问题解决-应该对口腔溃疡也一定的帮助，另外注意口腔卫生，吃过东西用淡盐水漱口，目前可以考虑使用口炎清颗粒，脚趾部位可以考虑使用特比萘芬凝胶或者硝酸米康唑乳膏等药物。