问题描述：（女 , 22岁）小时候父母之间相处比较冷漠，父亲喜欢喝醉了打骂我，所以我从小希望他们离婚，后来终于离婚之后才知道是母亲出轨多年，这让我觉得受到了欺骗，感觉自己是多余的，被抛弃了，当时有过多次自残行为，断断续续的持续了三四年才停止，但是只引来了母亲的谩骂，让我开始非常厌恶父母，并且开始安慰自己“不要把他们当父母就不会受伤了”，之后开始强迫自己忘记前一天发生的事情，之后开始记忆力减退，记不清前一秒的想法或者前一天做的一些事，并且情感变得淡薄，很难有开心或者难过的心情，就算有也就几秒，然后突然潜意识的开始想其他事情，自己转移了自己的注意力；并且因为从小基本上只有自己一个人在家，所以喜欢自己和自己说话，曾经一度认为自己有人格分裂，现在没有办法正常恋爱，喜欢研究自己的心理和行为，感觉有种爱上自己的感觉。所以想问一下我这些行为和心理有办法缓解么，因为感觉活着好痛苦，经常有***想法，并且胸闷胸痛多年，做过很多次相关检查，医生认为是心情太压抑导致。