问题分析：扁平疣是一种病毒性皮肤病，它的病原体和寻常疣一样，是由乳头状瘤病毒HPV3和HPV5感染引起的皮肤赘生物。表现为或分散分布、质地柔软、顶部光滑、粟粒至绿豆大、淡褐或的高出皮肤表面的扁平状丘疹
指导建议：少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些柑橘类，樱桃，猕猴桃等。含有的维生素c和维生素b能够促进，组织的修复，还能进抑制炎症因子。不要熬夜，经常起来做运动。一周吃1到2次清蒸的海鱼。