每天多少运动量合适？饮食正常的情况下？？？？？？？...
2018-08-30
问题描述：每天多少运动量合适？饮食正常的情况下？？？？？？？？？
医生回答(1)
牟秀霞
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
你好，这种情况最好根据个人的体质而定，每个人是不一样的
指导建议：
一般喝水是最最主要的，饮食以清淡饮食为主，少吃油腻油炸辛辣刺激的食物
2018-08-30