小米是热性还是凉性呢？
2018-08-29
问题描述：（女 , 44岁）小米是热性还是凉性呢？
医生回答(1)
张李冬
三级营养师
常州市第一人民医院
问题分析：
您好，传统医学认为，小米甘、咸，凉，具有补虚损，健脾胃，清虚热，利尿养肾的功效。
指导建议：
其富含B族维生素，蛋白质及矿物元素等，是很好的谷类食物。
2018-08-29