问题分析：你好，根据您所描述的情况，主要考虑是口腔疾病，或者是胃火大导致的，平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜。
指导建议：注意不要吃油腻辛辣刺激性的食物，以免导致胃火加重，建议平时最好还是注意做好口腔卫生，早晚要刷牙，喝点儿菊花茶或者柠檬茶去火的，必要时建议去医院口腔科检查一下。