得了抑郁症以后应该怎么办
2018-08-24
问题描述：（男 , 43岁）得了抑郁症以后应该怎么办我今年43岁，而且出现失眠，特别是在晚上经常睡不着觉，白天头特别痛，而且总是感觉到神经紧张，出现自闭情况，到医院检查被确诊为抑郁症。请问要怎么治疗呢？得了抑郁症以后应该怎么办
医生回答(1)
卢国华
医师
病情分析：
你好，随着现代人的生活节奏的加快，抑郁症的发病率越来越高，主要表现情绪低落，兴趣感缺乏，精力减退，食欲下降，失眠等。根据您的描述，您很有可能是患了抑郁症，但还要到专业医院进行确诊。
意见建议：
总的来说不要封闭自己，尽量避免独处，要尽量多做些团体性的体育运动，多参加一些社交活动，多和朋友聚聚，吃吃饭，唱唱歌，打打牌，结伴旅游什么的都可以，总之，尽量使自己忙起来。
2018-08-24