问题分析：根据你的描述，你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。杜仲腰痛丸目前没有看到有销售。
指导建议：平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。如果是疗效不好，严重影响生活和工作，则需要考虑手术治疗。