想知道缺钙和维生素D，怎么补？哪种钙片比较好？
2018-08-22
问题描述：（男 , 13岁）13岁男童，因身材矮小就医，检查结果缺钙和维生素D，孩子平时很少喝牛奶，想买点钙片给他吃。市场上钙片比较多，不知道哪种钙比较适合？
医生回答(1)
刘晓东
副主任医师
铁岭市结核病医院
问题分析：
从微量元素检查结果看，您的孩子缺钙不是很严重，这种情况应该尽量以食物补充为主。
指导建议：
平时每日喝鲜牛奶，多吃虾、海鱼、芝麻、牛肉等食品，多进行户外活动，增加日照。如果食物补充效果不明显，建议口服钙尔奇D，效果较好。
2018-08-22