问题分析：您好！恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的神经症，与遗传因素、环境因素、人格特征、神经精神因素、心里社会因素等有关。您的症状，由于吓到，考虑是恐惧症。
指导建议：您的情况，要放松思想，多参加集体活动和文娱活动，必要时可采取行为治疗和药物治疗。