问题分析：你好，根据你所说的这个情况来看，应该是属于肾虚导致的，属于肾阳虚的症状，体质虚弱导致的。
指导建议：建议您平时可以适当的锻炼身体，多吃一些动物的肾脏或者是生殖器，有助于补肾壮阳，避免手淫，避免方式过度，可以服用肾宝片，五子衍宗丸进行调理。