问题分析：你好，这种情况如果没有特殊的临床症状和体征的话，问题不大的。
指导建议：建议多喝开水，注意休息，避免着凉，积极预防感冒，禁止这种不良的行为。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前没有症状和体征的话，密切注意观察的，如果有异常的表现，及早到医院就诊治疗的。