问题分析：根据你的情况和描述来看。那可能是你心理方面的原因所致。有点心脏神经官能症的。还不排除轻微的抑郁症。可能和你有心事有关吧。
指导建议：建议您养成健康良好的生活习惯。平时注意适当的锻炼。就是坚持跑步。这样可以增加正能量。消除你的负面影响。同时多和好朋友交流和沟通。也可以服用谷维素片调理。或者去看看心理医生。