问题分析：您好，宫外孕出血一般不会有血块，考虑这种情况是气滞血瘀月经不调的症状。
指导建议：玫瑰花茶有活血化瘀的作用，可以缓解痛经症状，可以每天泡些玫瑰花茶喝，晚上临睡前泡泡脚，可以促进血液循环，可以缓解症状。如果没有效果 可以去医院在医生指导下服用活血化瘀的中药治疗，注意不要吃生冷食物，洗冷水澡，避免熬夜和精神紧张。