问题分析：你好，根据您所描述的情况，主要考虑是饮食不当引起的肠胃炎，注意休息，多喝点热水。
指导建议：注意不要吃辛辣刺激性，油腻寒凉的食物，以免导致消化不良。建议服用吗丁啉，奥美拉唑。雷尼替丁进行治疗，必要时建议去医院透胃，做乳房彩超检查明确病因对症治疗。