问题分析：你好，根据图片，考虑是口腔溃疡。没有什么特别好的办法。可以用口腔溃疡贴。或者复方氯己定溶液漱口。减轻疼痛。一般一周之内可以自愈。
指导建议：建议平时多吃蔬菜水果，等维生素含量高的食物。口服，复合维生素b，和21金维他，可以有效的预防口腔溃疡的发生。