重庆治疗亚健康应该去哪有效？
2018-08-15
问题描述：（男 , 30岁）重庆治疗亚健康应该去哪有效？重庆治疗亚健康应该去哪里啊？你好，由于长时间超负荷的工作，我感觉最近没有力气，身体也很软，不知道该怎么办？同时说我这是亚健康了，请问亚健康要怎么调理?重庆哪里调理亚健康比较好？
医生回答(1)
刘兴发
主任中医师
病情分析：
你好，根据你的病情描述，可能是得了亚健康，其实建议你去中医院做个理疗，比如按摩、刮痧、拔罐等等，发散一下身体中的肝气，同时要注意保持规律的生活，不要老是超负荷的工作，对身体造成极大的负担，这样就容易引起内分泌失调，导致疾病的多发。
意见建议：
建议应该多休息，保持良好的生活作息，最好养成规律的生活习惯，同时呢还要注意保持情绪的乐观，尽量让自己处于一个健康循环的生活状态。
2018-08-15