问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是脾胃虚弱，消化不良，胃动力不足等因素导致的。
指导建议：平时注意规律饮食，少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物，建议服用吗丁啉，奥美拉唑进行治疗，必要的时候建议去医院做胃镜检查，明确病因，对症治疗。