我心里难受很堵，我非常讨厌我自
2018-08-11
问题描述：（女 , 16岁）我心里难受很堵，我非常讨厌我自己我的心情很容易被扰乱我感觉我心情是最重要的。但是，也是最容易被扰乱的。我非常不乐观经常会想着怎么是死。死了之后就解脱了
医生回答(1)
陈守新
副主任医师
铁岭市第二人民医院
问题分析：
你好，这个是青春期，学习压力，和家庭沟通少，同学沟通少，活动少
指导建议：
你好，调整情绪，建议合理规律生活，多和家长和同学沟通，生命只有一次，积极面对，建议正规公立医院心理科，做下心里疏导，祝健康
2018-08-11