问题分析：对于这种情况，可能是有窦性心率问题，一般是不需要治疗的，可能和气血不足有关系，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先平时要注意加强运动，提高新陈代谢水平，对缓解症状有帮助。同时要注意清淡饮食，平时适当吃些坚果补充钙镁，平时要注意规律作息不要熬夜，对缓解症状有帮助