问题分析：您好！左耳垂下面的脖子长了个包，疼痛。根据您的描述，初步考虑是淋巴结肿大的可能，可见于淋巴结炎、淋巴结结核等。
指导建议：您的情况，建议就诊医院的普通外科，体格检查，做B超等检查，确定原因针对性治疗为妥。注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻食物，作息规律，保持精神愉悦等。