问题分析：你好，这种情况我个人建议不需要手术治疗的，保守治疗就可以了，手术风险是很大的。
指导建议：建议注意休息，减少低头和座位的时间。注意饮食，戒烟戒酒，禁食食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前可以到正规的医院中医骨伤科，找专业的医生看一下。可以进行中医正骨。同时口服颈通颗粒等药物进行综合治疗的，注意观察疗效的。