问题分析：你好，根据你描述的这种情况，考虑是胃肠性感冒，或中暑引起的症状。
指导建议：建议口服藿香正气水，同时口服莫沙必利分散片、乳酸菌素片等药物缓解症状，并少量喝一些热水，近期注意饮食调理，可以吃一些小米粥，汤面等易消化的饮食。近期不要吃过于辛辣刺激，油腻生冷的食物，尽量少吹空调。同时结合针灸按摩等理疗方法。如果症状不减轻，可到医院消化内科就诊，采取静脉补液，补充电解质等药物治疗