问题分析：这种情况和个人体质有关系。一般来说可以通过加强适当锻炼提升血压水平，症状也会好转。现在血压低，心慌的话。可以测一下心率，如果心率低于正常。可以口服心宝丸，也有提升心率以及血压的效果。
指导建议：平时加强适当锻炼，口服心宝丸，也可以看医生号脉以及舌苔检查，口服一些相关的中药调理治疗，对提升血压，改善体质也有帮助。