躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式.以情感高涨躁狂状态的主要临床症状是心境高涨思维奔逸和精神运动性兴奋.让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！