你好，您说的这种情况，一般的腹泻，有可能和您饮食不卫生，不合理，或者受凉引起的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的。建议您可以适当的服用，诺佛沙星胶囊，或者蒙脱石散来改善的，另外注意多喝点热水，拉肚子期间，饮食注意清淡的，不要喝酒，吃生冷刺激性食物的