问题分析：你好，这个药成人服用方法，是一次两片，一日两次。饭后服用的。
指导建议：建议注意休息，避免着凉，积极预防感冒，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素，提高机体免疫力的。适当的体育锻炼，增强体魄。保持良好的心情，有利于疾病的康复。